Cada vez más niños necesitan gafas para ver bien de lejos.
Si tu hijo se acerca demasiado a la pantalla, entrecierra los ojos o dice que no ve bien la pizarra, puede que sea miope. Pero… ¿Qué significa exactamente tener miopía y qué puedes hacer como padre o madre?
En Óptica Dorado te explicamos todo lo que necesitas saber sobre la miopía infantil y cómo puedes ayudar a frenar su progresión.
¿Qué es la miopía?
La miopía es un problema de enfoque del ojo: las imágenes lejanas se ven borrosas porque el ojo crece más de lo normal o el sistema óptico tiene demasiada potencia.
En términos simples, el ojo miope “enfoca antes de tiempo”.
- En un ojo normal, la imagen se forma justo sobre la retina.
- En un ojo miope, la imagen se forma delante de la retina, lo que produce visión borrosa a distancia.
¿Por qué mi hijo es miope?
La herencia genética influye, pero no es el único factor.
Si ambos padres son miopes, las probabilidades aumentan, pero los hábitos visuales modernos son igual de importantes.
Los niños que pasan mucho tiempo con pantallas o leyendo a corta distancia y poco tiempo al aire libre presentan mayor riesgo de desarrollar miopía.
Estudios recientes han demostrado que jugar o pasear al aire libre al menos 2 horas al día reduce significativamente el riesgo de miopía infantil.
Así que, si tu hijo pasa el día entre tablet, deberes y móvil… ¡anímale a salir al parque!
Cada vez más niños son miopes
La miopía está aumentando en todo el mundo.
En los años 70, solo el 25% de la población era miope, pero hoy en día más del 40% de los jóvenes en Europa y América lo son.
En Asia, la cifra supera el 80% en adolescentes.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), si esta tendencia continúa, la mitad de la población mundial será miope en 2050.
¿Cómo progresa la miopía?
La miopía se clasifica en tres grados según la graduación:
| Tipo | Dioptrías (D) | Descripción |
| Leve | -0.25 a -3.00 D | Necesita gafas solo para lejos |
| Moderada | -3.25 a -6.00 D | Requiere corrección constante |
| Alta | Más de -6.00 D | Riesgo de complicaciones oculares |
Lo habitual es que la miopía infantil aumente con los años, sobre todo durante el crecimiento.
Por eso es esencial revisar la vista de los niños al menos una vez al año, incluso aunque no se quejen.
Complicaciones posibles de la miopía alta
Aunque la mayoría de los niños miopes no tienen problemas graves, la miopía alta puede asociarse con:
- Cataratas tempranas: mayor riesgo a largo plazo.
- Glaucoma: los miopes tienen hasta tres veces más riesgo de desarrollarlo.
- Desprendimiento de retina: especialmente si la miopía sigue aumentando.
¿Qué puedes hacer como padre o madre?
La buena noticia es que sí se puede ralentizar la progresión de la miopía.
Hoy existen tratamientos de control de miopía avalados científicamente:
- Lentes oftálmicos especiales de control de miopía.
- Lentes de contacto especiales para el control de miopía.
- Ortoqueratología nocturna (Orto-K): lentes que moldean la córnea mientras el niño duerme.
- Colirios de atropina en dosis bajas, bajo control oftalmológico.
- Hábitos visuales saludables: pausas cada 20 minutos y al menos 2 horas de luz natural diaria.
En Óptica Dorado estamos especializados en el control de la miopía infantil, con tecnología avanzada para medir la evolución y personalizar el tratamiento.
Preguntas frecuentes (FAQs)
¿A qué edad puede aparecer la miopía?
Puede comenzar a partir de los 5-6 años, aunque suele detectarse entre los 8 y 12 años.
¿Se puede prevenir la miopía?
No del todo, pero se puede retrasar su aparición fomentando actividades al aire libre y evitando uso prolongado de pantallas.
¿Qué revisiones necesita un niño miope?
Una revisión completa cada 6-12 meses, con control de la graduación y del crecimiento del ojo (biometría axial).
¿Las gafas frenan la miopía?
Las gafas corrigen la visión, pero no detienen su progresión. Por eso son importantes las lentes o terapias específicas de control de miopía.
¿Puedo usar lentillas para mi hijo?
Sí, en muchos casos las lentes de contacto especiales para niños son seguras y efectivas bajo seguimiento profesional.
Óptica Dorado: tu centro especializado en miopía infantil
En Óptica Dorado realizamos exámenes optométricos completos y programas personalizados de control de miopía para niños y adolescentes.
Nuestro objetivo es que cada niño vea bien hoy y en el futuro.